- Это чувственный фитнес для женщин.
- Тренировки, которые раскрывают тело, оргазм, энергию, походку, желание.
- Работа с мышцами тазового дна, дыханием, пластикой, возбуждением.
- Мягко. Без насилия над собой. С наслаждением.
Что такое Sense Flex fitness?
"Sense Flex fitness - это не просто тренировка. Это яркий секс, глубокий контакт с собой, раскрепощение, сила в теле и ощущение женской магнетичности. Это метод, который пробуждает удовольствие и возвращает тебя в тело."
Это тебе нужно, если:
- Секс стал «ну, можно и не надо»
- После родов тело как будто не твоё
- Пресс есть, а желания секса и оргазмов нет
- Стеснение и зажатость даже перед партнёром
- Внутри пусто, напряжённо, не хочется ничего
Sense Flex заменяет:
Один метод — десятки направлений.
Без перегруза, с удовольствием.
- Скучное кардио
- Растяжку
- Интимную гимнастику
- Йогу
- Зал
- Пилатес
- Психотерапию через тело
Один метод — десятки направлений.
Без перегруза, с удовольствием.
Почему это работает:
— Метод опирается на анатомию, работу с МТД, дыхание, нейросвязи
— Используется специальный тренажёр (необязателен, но усиливает эффект)
— Программу можно адаптировать под разный уровень подготовки
— Упражнения простые, но глубокие эффект чувствуешь уже на первой неделе
— Метод опирается на анатомию, работу с МТД, дыхание, нейросвязи
— Используется специальный тренажёр (необязателен, но усиливает эффект)
— Программу можно адаптировать под разный уровень подготовки
— Упражнения простые, но глубокие эффект чувствуешь уже на первой неделе
Что даёт курс?
Если ты узнала себя - Sense Flex fitness тебе подойдёт
очется быть раскрепощённой, но не знаешь, как это сделать
Стыд и неуверенность
Зажатость
даже в танце или сексе трудно расслабиться, “жму себя”
нет либидо, ты будто отключена от своего тела и от себя
Пропало желание
“Я себя не чувствую”
движения как будто механические, нет контакта с телом и эмоциями
тело не слушается, мышцы ослабли, снижен тонус, сложно вернуть чувствительность
После родов
Кто-то подарит себе очередной скраб или новую тушь. А ты можешь подарить себе раскрепощенность, уверенность, сексуальность. Новое качество жизни и секса.
онлайн
Старт: 9 октября
"Я не фитнес-тренер.
Я - проводник к твоей женственности."
Я - проводник к твоей женственности."
Светлана. Создатель метода Sense Flex fitness
- Мама, женщина, партнёр и эксперт, через чьи тренировки женщины вспоминают, что значит “чувствовать себя женщиной”.
- Не теоретик. Прошла путь от “я не знаю, где моё тело” до “на меня смотрят даже в очереди за кофе”.
2 новых блока в неделю + 1 доп тренировка на закрепление материала
Приглашенные эксперты
Поддержка в чате и Zoom-сессии
Уроки по 15–30 минут, можно заниматься дома
Теория и практика: МТД, дыхание, сексуальность
Медитации, чек-листы, адаптации под уровень
Подходит и после родов, и без опыта
Что внутри курса:
- 2 новых практических блока каждую неделю +повтор
- Теория простым языком: МТД, дыхание, пластика, сценарии
- Адаптации: «мягко»/«интенсив»
- Плейлисты, чек-листы, трекинг-привычки
Этот шанс не повторится
Закрепи решение, оно о тебе.
- Это единственный поток, который Светлана ведёт лично - отвечает на вопросы, ведёт Zoom-сессии, корректирует вашу практику.
- Только 40 мест на тариф с поддержкой. Больше просто не сможет взять чтобы сохранить качество.
- Только на этот поток действует специальная цена. Потом дороже.
- В этом потоке уникальные бонусы, которых не будет позже.
- Ты не рискуешь: есть рассрочка на 3, 6 и 12 месяцев, а начать платить можно даже через месяц после старта.
- Это работа, которая изменит не только твоё тело но и то, как тебя ощущают, любят, касаются.
Закрепи решение, оно о тебе.
Да, я хочу быть в числе
40 женщин, которых ведёт лично Светлана
40 женщин, которых ведёт лично Светлана
«Я не уверена, что у меня получится»
Метод пошаговый, с адаптациями. Ты пойдёшь в своём темпе. Я рядом.
Метод пошаговый, с адаптациями. Ты пойдёшь в своём темпе. Я рядом.
«Нет времени»
Можно заниматься 20 минут в день. Даже один блок в неделю даст эффект. Лучше по чуть-чуть, чем ждать “идеального момента”.
Можно заниматься 20 минут в день. Даже один блок в неделю даст эффект. Лучше по чуть-чуть, чем ждать “идеального момента”.
«У меня нет партнёра — зачем мне это?»
Чтобы почувствовать себя живой, желанной, включённой — для себя.
А партнёр потом не заставит себя ждать.
Чтобы почувствовать себя живой, желанной, включённой — для себя.
А партнёр потом не заставит себя ждать.
«Мне неловко заниматься такими темами»
Все уроки — в записи. Ты одна, ты дома. Без давления, без посторонних глаз. Безопасно, мягко, по-женски.
Все уроки — в записи. Ты одна, ты дома. Без давления, без посторонних глаз. Безопасно, мягко, по-женски.
Что может тебя смущать?
